WIR MACHEN EUCH FIT FÜR DEN SOMMER 🙂 mit Dance Boxing

Dance Boxing mit Mauricio
MI 18:30-19:30 in Raum 1 ab Mitte Juni
DO 17:00-18:00 in Raum 1 ab Mitte Juni
Anmeldung erforderlich, an info@salsomania.de

Kosten:    Für Clubmitglieder in den Monaten Juni, Juli gratis, ab August erhaltet ihr 50% Rabatt, 10€ Schnuppern, 10er-Karte, ab August erhaltet ihr 50% Rabatt, 10€ Schnuppern, 10er-Karte

WIR MACHEN EUCH FIT FÜR DEN SOMMER 🙂 mit einem Bauch Beine Po-Kurs

Bauch Beine Po mit Rebekka (Anmeldung erforderlich)
DO 18:00-19:00 in Raum 2 ab 9.5.

Wir werden verschiedene abwechslungsreiche kräftigende Übungen bei motivierender Musik machen, um die Muskulatur in Bauch, Beinen und Po zu stärken. Für alle Niveaus geeignet! Bitte Yogamatte, Isomatte, dickes Handtuch o.Ä. für Übungen am Boden mitbringen.

Termine: DO, 8x:     9.5., 16.5., 23.5., 6.6., 13.6., 27.6., 4.7., 11.7

Kosten:    für Clubmitglieder mit Zumba Flat und Universal Card inklusive, 10er-Karte möglich, Probestunde 10€, fester Kurs: 40,-€

WIR MACHEN EUCH FIT FÜR DEN SOMMER! 🙂 mit Intervall-Kursen

Intervall-Kurs mit Rebekka (Anmeldung erforderlich)
MO 17:15-18:00 in Raum 2 ab 13.5.

Wir werden in Zeitintervallen verschiedene Fitnessübungen machen. Jeder auf seinem eigenen Fitnesslevel. Es kann anstrengend sein, je nachdem wieviel Gas du gibst. Bei regelmäßiger Teilnahme werdet ihr merken, dass ihr fitter werdet und mehr Kraft habt. Natürlich kommt auch Musik zum Einsatz
Bitte Yogamatte, Isomatte, dickes Handtuch o.Ä. für Übungen am Boden mitbringen

Termine: 8x:    13.5., 20.5., 27.5., 3.6., 17.6., 24.6., 1.7., 8.7.

Kosten:    für Clubmitglieder mit Zumba Flat und Universal Card inklusive, 10er-Karte möglich, Probestunde 10€, fester Kurs: 40,-€

NEU IM SALSOMANIA:

FIT AM MORGEN

Anmeldung erforderlich

MONTAG, 10:30 – 11:30 Uhr: YOGA
DIENSTAG, 10:30 – 11:30 Uhr: Zumba für Frauen
MITTWOCH, 10:30 – 11:30 Uhr: Zumba
DONNERSTAG, 10:30 – 11:30 Uhr: Pilates
FREITAG, 10:30 – 11:30 Uhr: Yoga