Wir tanzen weiter!
Livestream-Programm KW13
Hallo Salsomania-Familie, hier unser Livestream-Programm für die kommende Woche (Stand 25.3). Wir kürzen die Streams erstmal auf 40 min, damit wir aus technischen Gründen keine Pause zwischendrin machen müssen. Weitere Optimierungen sind in Vorbereitung, also schaut immer wieder rein. Wir sind für euch da!
Montag, 23.3.
17.30h (40Min) Zumba mit Ramona
18.30h (1h) Zumba Gold mit Rebekka
19.30h (1h) Zumba mit Katrin
20.45h Salsa Meeting mit Jorge
Dienstag, 24.3.
17:30h (1h) Bodyweight Workout mit Rebekka – Übungen nur mit dem eigenen Körpergewicht für den ganzen Körper
Mittwoch, 25.3.
10:30h (40min) Zumba mit Katrin
17.30h (40min) Zumba mit Ramona
18.30h (40min) Zumba mit Mauricio
Donnerstag, 26.3.
18:00 (30 min) Rücken mit Rebekka (ihr braucht bequeme Kleidung, mit/ohne Schuhe, Matte/Teppich, etwas Platz)
19:00 (40min) Zumba Toning mit Rebekka (wenn ihr habt, Toning-Sticks/Hanteln, geht auch ohne Hanteln, alternativ 0,5l-Flaschen mit 450g Reis/Linsen o. Ä. füllen, gut verschließen 😉)
Freitag, 27.3.
17.30h (40min) Zumba mit Meike
19:00 (30 Min) Bodyshape – Workout für den ganzen Körper mit Rebekka (ihr braucht bequeme Kleidung, mit/ohne Schuhe, Matte/Teppich, etwas Platz, 2 volle Weinflaschen/Bierflaschen🙈😅, Wasserflaschen gehen auch😁, aber geht auch ohne Flaschen😇)
Sonntag, 29.3.
17h (40min) Zumba mit Rebekka
Aufgrund der uns allen bekannten Gesamtsituation bzgl. der Ausbreitung des Corona-Virus müssen wir das Salsomania mit Bedauern ab Dienstag (17. März 2020) bis voraussichtlich Sonntag, 19.April 2020 schließen. Sämtliche bereits gebuchten Kurse finden ab diesem Tag leider nicht mehr statt und können gegen eine Gutschrift zu einem späteren Zeitpunkt eingelöst werden. Eure 10er Karten und Gutscheine behalten selbstverständlich weiterhin ihre Gültigkeit und können, sobald wir wieder starten dürfen, weiter genutzt werden.
Wir machen weiter! Wir gehen positiv und kreativ mit der Krise um.
Salsomania stellt Euch Livestreams zur Verfügung sowie Videotutorial über die App Zoom, Facebook und Youtube. Wir kommen online zu Euch nach Hause mit Musik und positiver Energie.
Es ist ganz einfach: Wir schicken Euch das wöchentliche Trainingprogramm zu. Vor jedem Termin erhaltet ihr kurz vorher per Whatsapp und Mail einen Link, den ihr einfach nur anklicken müsst und schon können wir gemeinsam trainieren. Falls ihr Interesse habt und noch keinen Link bekommt, kontaktiert uns bitte über unsere E-Mail info@salsomania.de.
Nach der Corona Krise werden wir zusätzlichen Unterricht und Workshops anbieten um verpasstes Nachzuholen.
